Tai Chi Reise - Retreat mit Gastdozent Großmeister Joe N Martin (USA)
- come, learn and play with us! -
(to see the informations in English click here)
vom 16.6. – 20.6.2010 in Bad Endbach
Unterkunft: Seminarhaus Academia Balance
www.bio-seminarhaus.de
Das Seminarhaus bietet vegetarische Vollverpflegung und
ist schön gelegen am Waldrand in Nähe zur kleinen Stadt Bad Endbach (Hessen).
Preise pro Person: Übernachtung mit Vollverpflegung: 69 € EZ, 59 € DZ
Seminargebühr für Workshops durch Gabriele Schäffer und Joe N Martin: 295 €
zzgl. 4 Übernachtungen (DZ = 236 € - EZ = 276 €) Gesamtpreis im DZ 530 €, im EZ 570 €
Meditationen und meditatives Wandern werden geleitet von Gabriele Schäffer. Workshops in Tai Chi, Qigong, Schwertform, totale Körpereinheit und Anwendungen werden geleitet von Großmeister Joe N Martin (USA). Die Workshops werden in englischer Sprache gehalten mit deutscher Übersetzung. Im Jahr 2009 hat Joe N Martin bereits zweimal Workshops im Tai Chi Forum Kelkheim gegeben. Joe N Martin achtet sehr darauf, dass durch seine Erklärungen und eine einfache Wortwahl alle Teilnehmenden den Inhalten in seinen Workshops folgen können (auch wenn Teilnehmende nur geringe oder keine Englischkenntnisse haben). Feedback und Fotos der Workshops im Oktober 2010 siehe hier.
Was dieses Retreat so wertvoll macht:
Nehmen Sie sich Zeit für sich selbst und erlauben Sie Ihrem Körper, Verstand und Geist sich zu verjüngen. Mitten im Bundesland Hessen, im Lahn-Dill-Bergland, sicherlich eine der schönsten Regionen Deutschlands, liegt das Seminarhaus Academia Balance - wohltuend abgeschieden und doch schnell erreichbar. Ein ideales Seminarhaus für Retreats, Meditationen, Yoga und alle anderen ganzheitlichen Felder für aktive Gruppen, die tagen, sich begegnen, kreativ sein, heilen und entspannen wollen.
Ob Sie ein Anfänger sind, ein fortgeschrittener Praktizierender oder ein Lehrer auf der Suche nach neuer Inspiration - dies ist eine Möglichkeit, selbst einzutauchen in die uralten physischen, energetischen und spirituellen Praktiken, während Sie die heitere und wundervolle Umgebung genießen.
Der international bekannte Lehrer, Großmeister Joe N Martin, verfügt über mehr als 45 Jahre Erfahrungen (wird von vielen als Meister dieser inneren Künste angesehen) und wird Sie durch eine Entdeckungsreise führen:
Entdecken Sie nicht nur allein die uralten, heilenden, inneren Kampfkünste - sondern entdecken Sie sich selbst und Ihre Beziehung zum Leben! Unterstützt wird das Retreat durch die Meditationen und meditativen Elemente, die von Gabriele Schäffer angeleitet werden. Die Teilnehmenden aus den Tai Chi Kursen im Tai Chi Forum Kelkheim genießen die wohltuenden, meditativen Elemente im Unterricht, die uns zur Ruhe bringen und einen Ausgleich zum Alltag bieten.
Sie können sich freuen auf unbeschwerte, mit Freude erfüllte und transformierende Erfahrungen, die Sie schätzen werden. Und "nebenbei" werden Sie auch noch zahlreiche Anregungen, Ideen und Übungen mit nach Hause nehmen, die Sie anschließend in den Alltag integrieren können.
Warum sollten SIE zu diesem Retreat kommen?
Manche Menschen besuchen Retreats, um zum Alltag einen Abstand zu gewinnen, oder etwas über sich selbst zu lernen oder auch um andere Erfahrungen zu machen.
Dieses Retreat besteht aus physischen Bewegungen und mentalen Ruhe- und Erholungsphasen. Diese beiden Faktoren sind unbeschreiblich wichtige Aspekte unseres Lebens und unerlässlich um die Gegensätze im Leben auszubalancieren - die Balance zwischen Yin und Yang.
Unser Retreat ist offen für jeden, der an seiner Gesundheit und seinem Wohlbefinden interessiert ist. Unsere Gesundheit ist so wichtig, wir müssen sie nähren, kultivieren und verbessern.
Lassen Sie es uns gemeinsam tun!
Programm:
Ein paar Worte zu den einzelnen Elementen:
Meditationen:
Aus einer Fülle von Meditationen werden wir Meditationen entsprechend den Wünschen bzw. den Bedürfnissen aus der Gruppe anleiten.
Zhan Zhuang "im Baum stehen Qigong" 5 Haltungen für die Gesundheit:
Dieses Qigong-Set ist 4000 Jahre alt und wird für alle mögliche, angefangen um Stärke in den inneren Kampfkünsten aufzubauen bis hin zur Selbstheilung, Senkung des Blutdrucks, Verbesserung von Atmung und Aufmerksamkeit, Stress- und Schmerzreduzierung, Verbesserung der Gesundheit und der Energie im gesamten Körper.
Tai Chi 6 Step:
Eine kurze Tai Chi Form mit Bewegungen, die gleichmäßig auf beiden Seiten ausgeführt werden. Das erhöht die Koordination, verbindet und regt beide Gehirnhälften auf besondere Weise an. Am Ende haben Sie ein kurzes Tai Chi Set mit weichen, fließenden Bewegungen erlernt, das Sie mühelos im Alltag weiter fortführen können.
Totale Einheit des Körpers: weitere Beschreibungen aus vorangegangenen Workshops sehen Sie hier.
Tai Chi Schwert Form:
Die Tai Chi Schwert Form (Jian) ist eine subtile Übung und deren charakteristischen Bewegungen reichen von klaren Stößen bis zu wirbelnden Stichen und erfordern weiche Fußarbeit, Flexibilität und Leichtigkeit des Geistes. Es ist eine Übung, die vom Ausübenden (Player) eine großartige Balance, einen klaren Focus und eine tiefe Bereitschaft zur Entspannung während der dynamischen Bewegungen erfordert. Die große Konzentration von Energie bewirkt, dass diese Form besonders gut für die Gesundheit ist. In der Schwertform haben Sie die Möglichkeit, sich selbst und Ihren Körper auf eine neue Art und Weise kennenzulernen.
Ablauf:
Mi. 16.06.2010
18:00 – 19:00 Begrüßung
Abendessen
20:00 – 21:00 Vortrag / Meditation
Do. 17.06.2010
07:00 – 08:00 Tai Chi Warm-up mit Qi-Gong und Stretching (Yoga) / Meditation
Frühstück
10:00 – 12:00 Yang 18 Schwert Form
12:00 – 13:00 Tai Chi 6 Step Form
Mittagessen
15:00 – 18:00 Meditatives Wandern und an einem schönen Platz rasten mit Zhan Zuang Qigong „im Baum stehen“ 5 Haltungen für die Gesundheit
Abendessen
20:30 – 21:30 Vortrag / Meditation
Fr. 18.06.2010
07:00 – 08:00 Tai Chi Warm-up mit Qi-Gong und Stretching (Yoga) / Meditation
Frühstück
10:00 – 11:00 Yang 18 Schwert Form
11:00 – 12:00 Totale Einheit der Körpers – tiefer zum Zentrum kommen
12:00 – 13:00 Tai Chi 6 Step Form
Mittagessen
15:00 – 18:00 zur freien Verfügung
Abendessen
20:30 – 21:30 Vortrag / Meditation
Sa. 19.06.2010
07:00 – 08:00 Tai Chi Warm-up mit Qi-Gong und Stretching (Yoga) / Meditation
Frühstück
10:00 – 11:00 Yang 18 Schwert Form
11:00 – 12:00 Totale Einheit der Körpers – tiefer zum Zentrum kommen
12:00 – 13:00 Tai Chi 6 Step Form
Mittagessen
15:00 – 18:00 Einige Anwendungen aus Tai Chi zur Selbstverteidigung - Prinzipien und Übungen
Abendessen
zur freien Verfügung
So. 20.06.2010
07:00 – 08:00 Tai Chi Warm-up mit Qi-Gong und Stretching (Yoga) / Meditation
Frühstück
10:00 – 11:00 Zhan Zhuang –Qigong „im Baum stehen“ 5 Haltungen für die Gesundheit – Tai Chi 6 Step Form
11:00 – 12:00 Yang 18 Schwert Form 1
12:00 – 13:00 Abschluss / Meditation
Mittagessen
15:00 Abreise
Teilnahmebedingungen:
Anmeldung und Anzahlung
Eine verbindliche Anmeldung kann schriftlich oder per E-Mail unter Angabe Ihres Namens und vollständiger postalischer Anschrift erfolgen. Nach Eingang Ihrer Anmeldung erhalten Sie eine schriftliche und damit verbindliche Anmeldebestätigung unter Angabe der Bankverbindung. Bei Anmeldung wird eine Anzahlung in Höhe von 150 € fällig. Die restliche Teilnahmegebühr in Höhe von 420 € (EZ) bzw. 380 € (DZ) ist bis spätestens 10.06.2010 zu überweisen.
Selbstverantwortung
Jeder Teilnehmer trägt während des Retreats die volle Verantwortung für sich selbst. Er kommt für Schäden jeglicher Art selbst auf und stellt die Seminarleitung von Haftungsansprüchen frei. Dies gilt auch für Pausen, Hin– und Rückweg zum Seminarort.
Bindungen und Stornobedingungen Bei Rücktritt bis zum 01.05.2010 wird die Anzahlung abzüglich einer Bearbeitungsgebühr von 50 € zurücküberwiesen. Bei einem Rücktritt bis zum 01.06.2010 wird die Anzahlung vollständig einbehalten.
Wird das Seminar seitens des Teilnehmers später storniert oder bei Nichterscheinen werden Stornokosten erhoben in Höhe von fünfzig Prozent der Kursgebühr.
Die gesamte Teilnahmegebühr ist zu entrichten, wenn Sie nach Beginn des Retreats die Teilnahme aus persönlichen Gründen ganz oder teilweise abbrechen.
Sollte seitens des Tai Chi Forums Kelkheim das Retreat nicht stattfinden, erfolgt die ausnahmslose Rückerstattung der geleisteten Anzahlung.
Reiserücktrittversicherung:
Hinweis: Das Seminarhaus Academia Balance hat auf seiner Homepage einen Link zu einer Reiserücktrittversicherung geschaltet. Bei Interesse finden Sie den Link hier.
weitere Informationen und Anmeldung über das Tai Chi Forum Kelkheim, Gabriele Schäffer, Tel. 06195/ 724425.