Tai Chi für das Wohnzimmer ist eine energetische Kurzform des Tai Chi, wurde von Großmeister Joe N Martin entwickelt und von ihm erstmalig in Deutschland (sowie in Europa) hier im Tai Chi Forum Kelkheim unterrichtet!

Großmeister Joe N Martin wird auch in Zukunft aus der USA anreisen und in Workshops hier im Tai Chi Forum Kelkheim unterrichten, so dass alle Interessierten die Mögllichkeit haben, von ihm persönlich zu lernen. So ist es möglich, immer tiefer in die Prinzipien des Tai Chi einzutauchen. Seine Workshops werden in englischer Sprache gehalten mit deutscher Übersetzung. Er achtet sehr darauf, dass durch seine Erklärungen und eine einfache Wortwahl alle Teilnehmenden den Inhalten in seinen Workshops folgen können (auch wenn Teilnehmende keine oder nur geringe Englischkenntnisse haben). Feedback und Fotos aus den Workshops im Oktober 2009 siehe hier.

Die Grundform des Tai Chi für´s Wohnzimmer und auch die Vertiefungen aus den Workshops mit Joe N Martin werden im Rahmen von Kursen im Tai Chi Forum Kelkheim unterrichtet. Die jeweiligen Kurse und Termine sehen Sie hier.

Was ist das Besondere am Tai Chi für´s Wohnzimmer:

Dadurch, dass wenig verschiedene Bewegungsabläufe zu erlernen sind, kann man sehr schnell in das Gefühl kommen, was Tai Chi im Wesentlichen ausmacht und das weit über das Erlernen von Bewegungsabläufen hinausgeht...

Tai Chi für´s Wohnzimmer gibt innerhalb kurzer Zeit soviel Energie und gesundheitliche Vorteile, als ob man Tai Chi schon 10 Jahre lang praktiziert! Tai Chi für das Wohnzimmer benötigt nur 1 qm Platz! Die Bewegungsabläufe regen sanft die inneren Organe an, beruhigen das Nervensystem und mobilisieren die Gelenke., verbessern Koordination und Körpergefühl. Tai Chi für das Wohnzimmer hilft, Harmonie zu entwickeln mit der Welt auf der physikalischen, mentalen, emotionalen, und auf der spirituellen Ebene.
Mit konsequenter, korrekter Ausübung macht Tai Chi für das Wohnzimmer warm, entspannt und sanft angeregt. Mit der Zeit erreicht der Geist Ruhe und vereinzelt wird Klarheit auch in anderen Formen von Übungen erfahren.
Ruhe kann den ganzen Körper erfüllen, am Ende des Tages hat man weniger Stress und ist mehr erfrischt.

Kursinhalte:
Erdung
Haltung und Ausrichtung
Atmung und Stress (mit richtiger Atmung Stress abbauen, der durch falsche Atmung im Körper entsteht)
die Kraft der Absicht
Widerstand aufgeben und Veränderung erlauben
Qigong für Energie und Gesundheit
Wechsel von Yin und Yang
Hände kreisen

Nach Erlernen der Grundform kann Tai Chi fürs Wohnzimmer auch als spirituelles Set und als Meditation genutzt werden. Da nur wenige Bewegungsabläufe zu erlernen sind, kann sich der meditative Aspekt bereits nach sehr kurzer Zeit einstellen.